posisi tidur

Tidak mudah memang untuk membiasakan anak untuk tidur siang. Apalagi si buah hati sudah mulai mengenal lingkungan luar. Memiliki banyak teman yang membuat mereka lupa buat tidur siang ataupun makan. Padahal kita tahu, mereka lapar mereka ngantuk. Tapi mereka lebih berat untuk tidak meninggalkan mainan ataupun teman teman mereka.

Tenang "mah"..,,tidak usah panik ya. Jangan juga memaksa anak dengan kekerasan. Berilah penjelasan secara halus. Jangan dibentak apalai sampai 'MAIN TANGAN'Information ( seperti : dicubit, dijewer, atau ditarik paksa ) . Meskipun mereka masih kecil, tapi hal seperti itu malah akan menambah emosi mereka untuk melawan orangtua, sepertinya sepele perihal mengajak anak untuk tidur siang tapi manfaatnya lebih buat perkembangan anak itu sendiri.

Biasakan kalau sudah jam-jam tertentu waktunya tidur siang, ajak pulang anak secara halus. Beri penjelasan kepada mereka kalau main bersama temannya bisa dilanjutkan nanti sesudah tidur siang. Beritahu juga kalau setelah bangun tidur siang, badan akan kembali menjadi segar dan bermain pun juga akan menjadi segar lagi.

Jika anak sudah mulai mau masuk rumah, biasakan juga untuk cuci tangan maupun kaki mereka. Dan jika baju yang dipakai kotor, segeralah ganti dengan yang bersih. Karena pada saat tidur, anak butuh kenyamanan. Kita tidak mau kan, tidur anak tidak nyaman, terganggu dengan rasa gatal di badannya dengan selalu menggruk-garuk badannya.

tidur di lantai

Jika sudah berada di atas tempat tidur, usap jidat anak dengan penuh kasih sayang. Boleh sesekali kita menciumnya agar dia juga merasakan rasa sayang kita kepada mereka. Biasanya anak akan tetap "BERCERITA"Information misalnya menceritakan keusilan temannya waktu main tadi, jaji kemamanya setelah tidur mau dibelikan jajanan ini dan itu, bercerita tentang super hero kesenangannya, minta didongengkan sesuatu misal cerita anak, sibuk dengan berbagai pertanyaan yang diajukan kepada mamanya, tanya apa tanya ini, tanya itu panjang lebar sebelum dia tidur. Trus kapan tidurnya ya?  Nah, beri pengarahan lagi kepada mereka. Ceritanya dilanjutin nanti sesudah bangun tidur lagi ya nak....

Pasti deh mereka akan menuruti nasihat kita, kalau kita membicarakannya secara baik baik.
Tidur siang sangat bagus untuk kesehatan anak. Otak yang dari tadi pagi tegang kana aktifitas, akan rileks kembali saat anak tidur.
Nah mama.....selamat mencoba ya. Semoga anak mama rutin teratur untuk tidur siang.
Badan sehat dan kuat.....
Good luck....

Dapatkan Tiket Promo Gratis

Lebaran semakin dekat, kurang lebih 2 bulan setengah  lagi kita akan disibukkan dengan tradisi tahunan yaitu lebaran,
yang diperkirakan jatuh pada

hari Senin dan Selasa, tanggal 28 dan 29 Juli 2014, lalu bagaimana dengan anda yang merayakannya, sudahkah mempunyai tiket lebaran?  Tentunya mulai sekarang bersiap- siaplah untuk memulai berburu tiket lebaran, untuk yang pulang lewat jalur udara sudah dipastikan tiket lebaran banyak tersedia tapi bisa dilihat dari harganya yang pasti lebih mahal dari jalur darat tentunya?.  

Untuk jalur darat sendiri masih dibagi menjadi dua yaitu tiket lebaran dengan bis dan tiket lebaran dengan kereta api.  kalau anda tidak mau berlama-lama dalam perjalanan alangkah baiknya bisa menggunakan jalur kereta api yang dipastikan perjalanannya bisa tepat dengan jadwal keberangkatan maupun kedatangannya. berbeda denga jalur darat yang satu ini yaitu memakai transportasi bis, yang mana sudah dipastikan akan terlambat dan memakan waktu lama dalam perjalanannya, dikarenakan jalan yang buruk dan rusak dimana-mana, ampun-ampun deh saya rasa bukan jalan????,  bagaimana tidak mau masuk jalan tol saja harus memakan waktu 2 jam sampai 3 jam lebih, karena jalan tolnya dibikin contraflow,  

Beruntung dengan tiket lebaran kereta api , PT KAI Indonesia sudah bisa diakses secara online di kereta-api.co.idInformation situs resmi PT Kereta Api yang bisa di akses secara online, silahkan pesan tiket disini , untuk pemesanan tempat duduknya, malah dikabarkan sudah mulai diberlakukan tiket promo antara Rp10.000 dan ada juga yang Rp100.000 untuk kelas eksekutif tapi untuk pembeliannya secara acak ketika masuk input data kereta.  Jadi siapa yang beruntung mereka yang siap begadang malam hehehehe.....

Selain itu PT Kereta Api IdonesiaInformation yang mempunyai visi : menjadi penyedia jasa perkeretaapian terbaik yang fokus pada pelayanan pelanggan dan memenuhi harapan stakeholders dan misi: menyelenggarakan bisnis perkeretaapian dan bisnis usaha penunjangnya, melalui praktek bisnis dan model organisasi terbaik untuk memberikan nilai tambah yang tinggi bagi stakeholders dan kelestarian lingkungan berdasarkan 4 pilar utama : Keselamatan, Ketepatan waktu, Pelayanan dan Kenyamanan,  juga menyediakan makanan sahur dan berbuka saat perjalanan, tapi sayangnya hanya berlaku pada kereta eksekutif.  Untuk Angkutan masa Lebaran sudah ditetapkan mulai 29 Juli sampai 19 Agustus 2013, selama 22 hari,  Jadi persiapkan amunisi berburu tiket kereta Lebaran mulai dari sekarang yang pasti akses internetnya harus kencang, karena banyaknya pengguna yang meng akses situs online tersebut untuk mendapatkan tiket Lebaran baik pulang maupun pergi.  saya sarankan jangan mengakses pada malam hari yang jelas,  banyak orang  mengira kalau malam hari itu, traffic web sedang rendah tapi malah sebaliknya, "cobalah untuk meng akses pada jam-jam kerja atau siang hari 13,00 ke atas", semoga beruntung dan selamat sampai tujuan serta selamat menikmati perjalanan anda dan salam hangat buat keluarga anda.

sumber ilustrasi foto diambil dari google.com

foto ilustrasi diambil dari google,com

sumber foto dari google.com

Membiasakan anak untuk hidup sehat memang bisa dibilang gampang-gampang susah. Semuanya tergantung dari ketelatenan orangtua, disini yang lebih berperan banyak tentunya mama. Karena waktu bersama anak lebih bayak bersama mama daripada bersama papa. Bisa dibilang lebih cerewet lebih baik. Ini semua demi anak kita tentunya.

Jika anak sering diajak bepergian menggunakan motor, alangkah baiknya si anak mulai dikenalkan dengan masker penutup mulut dan hidung. Tahu sendiri kan bagaimana keadaan di jalan? Asap motor, debu, begitu banyaknya dan tanpa kita sadari jika setiap hari kita menghirupnya, wah...bagaimana dengan kondisi organ dalam tubuh kita ya?

Mulailah dari diri mama dan papanya dahulu untuk menggunakan masker beserta kacamata. Lama-kelamaan aak akan melihat kebiasaan orangtuanya dan lama kelamaan juga si anak pasti akan tertarik untuk memakainya, dan Jangan dilihat dari ukurannya tapi manfaat lebihnya.

Awalnya pasti anak merasa tidak nyaman. Mereka pasti tidak bisa memakainya dalam perjalanan jauh. Jangan pernah memaksanya. Tapi biasakan saja setiap akan bepergian untuk menggunakannya.
Selain masker, kacamata juga sangat penting. Jika bepergian di malam hari banyak sekali binatang - binatang kecil yang bebas beterbangan di jalan. Ini sangat mengganggu kalau sampai masuk ke dalam mata. Apalagi  anak duduk di depan.

Kacamata akan sangat bermanfaat jika anak tidak mau menggunakan helm.
Jaket juga sangat penting untuk dipakai saat mengendarai motor. Anak sangat rentan dengan angin, apalagi angin malam. Jika ingin bepergian di malam hari, pergunakanlah jaket agar anak semakin nyaman.
Mungkin hal-hal diatas hanyalah beberapa perangkat berkendara yang dianggap penting.
Hati - hati berkendara di jalan. Sayangilah kesehatan, karena kesehatan mahal harganya.

sumber foto diambil dari google.com