Home / Kesehatan / Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh

ditulis oleh : Bimbel Anak Thursday, 3 September 2015 3 comments

Irisan Bawang

Banyak sekali masakan atau hidangan makanan Indonesia yang menggunakan bawang merah sebagai salah satu bumbu yang digunakan. Baik untuk bahan pelengkap atau penyedap untuk menambah cita rasa pada makanan. Jika anda merupakan salah satu orang yang gemar mengkonsumsi bawang merah, maka anda akan sangat beruntung dengan manfaat yang terkandung di dalamnya bagi tubuh.

Di bawah ini adalah manfaat dari bawang merah bagi kesehatan, dan anda harus benar benar mencermatinya, diantaranya adalah :

Fitokimia yang terdapat dalam bawang merah meningkatkan kerja vitamin C di dalam tubuh, sehingga kekebalan tubuh anda secara otomatis akan meningkat.

Bawang merah mengandung kromium yang membantu dalam mengatur gula darah, maka dari itu jika anda rajin mengkonsumsi bawang merah maka akan terhindar dari penyakit diabetes.

Bawang merah digunakan untuk menguarangi peradangan dan menyembuhkan infeksi. Selain itu bawang mera juga dapat digunakan sebagai pereda demam.

Bawang mentah mendorong produksi kolesterol baik (HDL), sehingga menjaga jantung anda tetap sehat.

Quercetin yang merupakan senyawa yang kuat yang terdapat dalam bawang mempunyai peran penting dalam mencegah kanker.

Bawang mengikat radikal bebas sehingga mengurangi resiko terkena infeksi lambung.

Bagi anda yang tidak begitu menyukai bawang merah, maka anda bisa menyiasatinya dengan cara mengiris tipis dan mencampurnya pada salad sayur. Terlebih jika anda sudah mengetahui manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Apakah anda tetap mempertahankan untuk tidak mengkonsumsinya?

Kumpulan ArtikelWarningkumpulan artikel merupakan artikel terkait lainnya yang ada hubungannya dengan Label dari artikel tertentu

Kesehatan

Judul: Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan Tubuh
Ditulis oleh Bimbel Anak
Rating Blog 5 dari 5

DENGAN ADANYA ARTIKEL DIATAS SEMOGA BISA MEMBERI SEBUAH GAMBARAN ATAU PEMIKIRAN YANG LAIN, APABILA ANDA MENYUKAI MOHON UNTUK DICANTUMKAN LINK Dibawah ini

SUMBERNYA:
https://blogmamaqiral.blogspot.com/2015/09/manfaat-bawang-merah-bagi-kesehatan.html
"Terima kasih sudah meluangkan waktu untuk membaca artikel ini"

.