posisi tidur

Tidak mudah memang untuk membiasakan anak untuk tidur siang. Apalagi si buah hati sudah mulai mengenal lingkungan luar. Memiliki banyak teman yang membuat mereka lupa buat tidur siang ataupun makan. Padahal kita tahu, mereka lapar mereka ngantuk. Tapi mereka lebih berat untuk tidak meninggalkan mainan ataupun teman teman mereka.

Tenang "mah"..,,tidak usah panik ya. Jangan juga memaksa anak dengan kekerasan. Berilah penjelasan secara halus. Jangan dibentak apalai sampai 'MAIN TANGAN'Information ( seperti : dicubit, dijewer, atau ditarik paksa ) . Meskipun mereka masih kecil, tapi hal seperti itu malah akan menambah emosi mereka untuk melawan orangtua, sepertinya sepele perihal mengajak anak untuk tidur siang tapi manfaatnya lebih buat perkembangan anak itu sendiri.

Biasakan kalau sudah jam-jam tertentu waktunya tidur siang, ajak pulang anak secara halus. Beri penjelasan kepada mereka kalau main bersama temannya bisa dilanjutkan nanti sesudah tidur siang. Beritahu juga kalau setelah bangun tidur siang, badan akan kembali menjadi segar dan bermain pun juga akan menjadi segar lagi.

Jika anak sudah mulai mau masuk rumah, biasakan juga untuk cuci tangan maupun kaki mereka. Dan jika baju yang dipakai kotor, segeralah ganti dengan yang bersih. Karena pada saat tidur, anak butuh kenyamanan. Kita tidak mau kan, tidur anak tidak nyaman, terganggu dengan rasa gatal di badannya dengan selalu menggruk-garuk badannya.

tidur di lantai

Jika sudah berada di atas tempat tidur, usap jidat anak dengan penuh kasih sayang. Boleh sesekali kita menciumnya agar dia juga merasakan rasa sayang kita kepada mereka. Biasanya anak akan tetap "BERCERITA"Information misalnya menceritakan keusilan temannya waktu main tadi, jaji kemamanya setelah tidur mau dibelikan jajanan ini dan itu, bercerita tentang super hero kesenangannya, minta didongengkan sesuatu misal cerita anak, sibuk dengan berbagai pertanyaan yang diajukan kepada mamanya, tanya apa tanya ini, tanya itu panjang lebar sebelum dia tidur. Trus kapan tidurnya ya?  Nah, beri pengarahan lagi kepada mereka. Ceritanya dilanjutin nanti sesudah bangun tidur lagi ya nak....

Pasti deh mereka akan menuruti nasihat kita, kalau kita membicarakannya secara baik baik.
Tidur siang sangat bagus untuk kesehatan anak. Otak yang dari tadi pagi tegang kana aktifitas, akan rileks kembali saat anak tidur.
Nah mama.....selamat mencoba ya. Semoga anak mama rutin teratur untuk tidur siang.
Badan sehat dan kuat.....
Good luck....

Kumpulan ArtikelWarningkumpulan artikel merupakan artikel terkait lainnya yang ada hubungannya dengan Label dari artikel tertentu

Tumbuh kembang anak