Ketika periksa ke Dokter kandungan untuk memeriksa dedek bayi yang ada di kandungan, dokter memberikan saran beberapa makanan yang boleh dimakan dan beberapa makanan / minuman yang harus dihindari. Makanan / minuman yang diperbolehkan untuk dimakan salah satunya adalah ice cream. Jadi penasaran, kenapa Ice cream diperbolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil.

Ada beberapa manfaat ice cream bagi ibu hamil, diantaranya adalah :

1. Rasa ice cream yang dingin dan lembut merupakan salah satu cara mengatasi rasa mual / muntah yang biasanya dialami oleh ibu hamil pada awal awal kehamilannya ( trimester pertama ).

2. Kandungan protein pada ice cream sangat bagus untuk perkembangan janin yang ada di kandungan.

3. Kandungan kalsium pada ice cream sangat membantu pertumbuhan tulang dan gigi bagi janin yang ada di dalam kandungan ibu.

Meskipun manfaat ice cream sangat baik bagi janin, akan tetapi jika dikonsumsi secara berlebihan dan tidak bersih maka manfaat tersebut tidak akan ada. Jadi harus benar - benar diperhatikan sisi negatifnya juga apabila ingin mengkonsumsi ice cream, diantaranya yaitu :

1. Ice cream yang diolah atau disimpan dalam lemari pendingin yang tidak steril akan mengandung / terkontaminasi bakteri berbahaya yaitu  Listeria adalah jenis bakteri yang mampu hidup di suhu yang dingin sekalipun. Hal ini akan berpengaruh terhadap janin dalam kandungan melalui plasenta.

2. Jika mengkonsumsi ice cream secara berlebihan / secara terus menerus maka lemak yang ada di dalamnya akan meningkatkan obesitas pada ibu hamil.

3. Kandungan lemak yang tinggi dalam ice cream  mengakibatkan ibu hamil berpotensi diabetes pada masa kehamilannya.

Nah, itukah hal yang harus diperhatikan jika ingin mengkonsumsi ice cream bagi ibu hamil. Ada sisi positif dan ada sisi negatifnya juga.

Judul: Boleh Tidak Sih Ibu Hamil Mengkonsumsi Ice Cream?
Ditulis oleh Bimbel Anak
Rating Blog 5 dari 5