Hubungan Nasi Goreng Terhadap Kesehatan Anak
Wednesday, 14 May 2014
0
comments
Aktifitas Anak Terhadap Lingkungan Sekitarnya |
Nasi goreng lagi....nasi goreng lagi. Setiap ditanya mau makan pakai apa? Pasti jawabnya 'dibikinin nasi goreng pakai telur saja mah'. Mama yang masak saja sampai bosen menuruti permintaan Qiral, bagaimana denan yang makan?
Tidak ada kata bosen kalau makan nasi goreng sama telor. Tapi masak iya pagi,siang,sore mau nasi goreng terus?
Memang kalau makan nasi goreng, sepiring penuh pun juga habis. Apalagi kalau makannya cepet banget, tidak pakai di emut. Kalau pakai sayur sop atau sayur hijau yang lain, makannya malah lebih lama banget. Tapi kalau terlalu seringan makan tidak menggunakan sayur, bagaimana dengan pencernaan perutnya? BAB nya bisa keras dan tentu saja akan merasa kesakitan tiap akan PUP.
Meskipun anak hobi makan nasi goreng, jangan terus terusan dituruti. Boleh memberinya nasi goreng, tapi sayuran juga jangan sampai ditinggalkan.
Bagaimana pintar-pintarnya mama buat merayu anak untuk tetap mau mengonsumsi sayuran hijau. Beri pengertian dan penjelasan sederhana kepada anak. Penjelasan yang mudah mereka pahami. 'Kalau makan tidak pakai sayur, nanti badannya lemes sayang....trus kalau PUP nanti perutnya sakit dan susah untuk keluar'.
Hanya dengan penjelasan seperti itu, anak pasti sudah bisa mengerti.
Kesimpulannya : Memberikan nasi goreng pada anak memang tidak dilarang. Jika ingin membuatkan nasi goreng, untuk anak tidak perlu menggunakan bermacam-macam bumbu. Cukup margarin, sama kecap, sama sedikit garam saja. Ditambah dengan telur yang diaduk bersama nasi. Atau telurnya bisa digoreng terpisah. Rasa telur sudah gurih, kecap sudah manis dan garam juga akan menambah rasa yang ada. Jadi tidak perlu memakai MICINInformation Pemegang Merk dagang contohnya Masako, Royco, Maggi, SAsa, Aji-no-Moto, dll atupun bumbu penyedap yang lain.
Jangan tiap hari nasi goreng, sayuran sangatlah lebih penting. Usahakan anak tetap mau makan menggunakan sayuran hijau.
|
---|
Baca Selengkapnya ....