Bahaya Anak Tidur Larut Malam
Sunday 5 July 2015
1
comments
 |
| Kasih sayang mama |
Bimbingan Belajar Anak - Awalnya memang dari orangtua yang menginginkan anaknya untuk tidak tidur terlebih dahulu meskipun malam telah larut dengan alasan agar ada teman untuk diajak ngobrol atau sekedar ada orang untuk menemaninya dalam mengerjakan tugas kantor. Lama kelamaan hal ini justru menjadi kebiasaan si anak untuk tidur sampai larut malam. Meskipun orangtua sudah tidak ada pekerjaan lagi dan si anak tetap saja asyik di depan televisi atau mainan kesayangannya. Sedangkan orangtua mungkin sudah tidur awal.
Kebasaan seperti ini sangat tidak baik bagi anak ( tidur larut malam ), salah stu dampak yang bisa langsung dilihat adalah anak tidak bisa bangun pagi padahal dia harus melakukan aktifitas rutinnya seperti sekolah misalnya. Meskipun bisa bangun pagi, pasti membutuhkan proses yang tidak cepat. Misalnya mama harus teriak teriak untuk membangunkannya atau bahkan sampai marah karena anak susah sekali diajak bangun.
Dampak lainya adalah, ketika berada di sekolah konsentrasi anak akan berkurang. atau bahkan tertidur ketika jam pelajaran berlangsung.
Dari dampak yang ditimbulkan jika anak terbiasa dengan tidur larut malam, maka alangkah baiknya kita sebagai orngtua wajib untuk mengarahkan serta memberi pemahaman sederhana yang mudah diterima anak agar tidur sesuai dengan jam yang sewajarnya, yaitu maksimal jam 22.00 harus sudah tidur.
Beberapa tips yang dapat membantu agar anak bisa tidur sesuai dengan waktu yang diinginkan oleh orangtua adalah :
1. Jika anda menginginkan buah hati anda tidur dibawah jam 22.00 maka segala aktifitas harus dihentikan paling tidak pukul 21.00.
Anda bisa melanjutkan pekerjaan setelah buah hati anda tidur lelap.
2. Biasakan untuk gosok gigi, cuci tangan dan kaki. Rutinitas seperti ini akan membuat anak menjadi terbiasa bersih dan sehat setelah bermain.
3. Beri pengertian bahwa waktunya untuk tidir karena sudah larut malam. Besok pagi harus ke sekolah dan tidak boleh kesiangan. Mainnya bisa dilajutkan besok setelah pulang sekolah.
4. Jika anak masih terbiasa ditemani, maka luangkan waktu untuk menemaninya sampai anak tidur.
5. Jangan pernah membentak atau bahkan memukul untuk mengajaknya tidur.
Dari beberapa uraian di atas, semoga bisa membatu anda yang memiliki anak terbiasa tidur malam.
Baca Selengkapnya ....
